Stowarzyszenie Integracji Społecznej Klub Abstynenta "Przyszłość" w Gdańsku .
Naszym celem jest modelowanie zasad trzeźwego stylu życia .

Zarząd

Prezes Barbara Kmieć - tel. 513-164-335
Sekretarz Piotr Jelonek - tel. 888-254-942
Skarbnik Henryk Papis

email - klub.abstynenta.przyszlosc.gda@gmail.com

Adres i godziny otwarcia Klubu

ul. Trakt Św Wojciecha 22
80-039 Gdańsk

Godziny otwarcia
Pn. - Pt. - 15:00 - 21:00
So. - Nd. - Realizacja Zadań (Warsztaty terapeutyczne, maratony)

15 sty 2013

1%


STOWARZYSZENIE INTEGRACJI
SPOŁECZNEJ
KLUB ABSTYNENTA „ PRZYSZŁOŚĆ”
Organizacja Pożytku Publicznego OPP
W Gdańsku
Podaruj PRZYSZŁOŚĆ
ludziom walczącym z chorobą alkoholową
ich rodzinom
a w szczególności ich dzieciom
darując 1% 
ze swojego podatku dochodowego
KRS 0000167141

 Aby bez problemu rozliczyć PIT za 2012 rok i przekazać nam 1% swojego podatku kliknij na poniższy link i zarejestruj się


program do pit - darmowy

17 lis 2012

Warsztaty "BUDOWANIE WEWNĘTRZNEGO DOROSŁEGO"



Stowarzyszenie Integracji Społecznej 
Klub Abstynenta „Przyszłość”
80-039 Gdańsk
ul. Trakt Św. Wojciecha 22









Z A P R O S Z E N I E
Hanna Węgrzynowicz
oraz
Barbara Kmieć
Zapraszają do udziału w warsztatach


BUDOWANIE WEWNĘTRZNEGO DOROSŁEGO

Warsztaty prowadzone będą w dniach:
- 24.11.2O12; w godz. 9.00 – 16.00 (sobota);
- 01.12.2012; w godz. 9.00 – 15.00 (sobota);
- 08.12.2012 w godz. 9.00 – 15.00 ( sobota)

Zapisy Barbara Kmieć
513164335 ( po godzinie 20.00)





PROGRAM JEST FINANSOWANY PRZEZ GMINĘ MIASTA GDAŃSK
Udział w warsztatach jest bezpłatny.



16 paź 2012

Zaproszenie na warsztaty 20.10.2012


Stowarzyszenie Integracji Społecznej 
Klub Abstynenta „Przyszłość”
80-039 Gdańsk
ul. Trakt Św. Wojciecha 22



Z A P R O S Z E N I E



Hanna Węgrzynowicz  
oraz
Barbara Kmieć
Zapraszają do udziału w warsztatach postterapeutycznych



MASZ PROBLEMY Z ROZPOZNAWANIEM
I  REALIZACJĄ SWOICH PRAW?
NIE POTRAFISZ MÓWIĆ „NIE”?
ZAPRASZAMY NA WARSZTAT
W DNIU 20.10.2012 ( SOBOTA)
W GODZ. OD 9.00 DO 16.00
PRACA W OPARCIU O PRZEKONANIA




PROGRAM JEST FINANSOWANY PRZEZ URZĄD MARSZAŁKOWSKI WOJEWÓDZTWA POMORSKIEGO
    Udział w warsztatach jest bezpłatny.

9 paź 2012

Zaproszenie na warsztaty 13.10.2012r.

Stowarzyszenie Integracji Społecznej
Klub Abstynenta „Przyszłość”
80-039 Gdańsk
ul. Trakt Św. Wojciecha 22


Z A P R O S Z E N I E

Hanna Węgrzynowicz
oraz
Barbara Kmieć
Zapraszają do udziału w warsztatach postterapeutycznych


JAKIE SĄ MOJE PRAWA?
JAK STAWIAĆ GRANICE INNYM LUDZIOM I NIE PRZEKRACZAĆ GRANIC INNYCH.
W DNIU 13.10.2012 ( SOBOTA)
W GODZ. OD 9.00 DO 18.00

PROGRAM JEST FINANSOWANY PRZEZ URZĄD MARSZAŁKOWSKI WOJEWÓDZTWA POMORSKIEGO
Udział w warsztatach jest bezpłatny. 

 

24 wrz 2012

warsztaty

Stowarzyszenie Integracji Społecznej
Klub Abstynenta „Przyszłość”
80-039 Gdańsk
ul. Trakt Św. Wojciecha 22


Z A P R O S Z E N I E

Hanna Węgrzynowicz
oraz
Barbara Kmieć
Zapraszają do udziału w warsztatach postterapeutycznych


JAK RADZIĆ SOBIE Z KONFLIKTAMI INTERPERSONALNYMI?

W DNIU 29.09.2012 ( SOBOTA)
W GODZ. OD 9.00 DO 19.00

PROGRAM JEST FINANSOWANY PRZEZ URZĄD MARSZAŁKOWSKI WOJEWÓDZTWA POMORSKIEGO

Udział w warsztatach jest bezpłatny 


12 wrz 2012

Warsztaty

STOWARZYSZENIE INTEGRACJI SPOŁECZNEJ
KLUB ABSTYNENTA „PRZYSZŁOŚĆ”
ZAPRASZA NA:
WARSZTAT NA TEMAT
BUDOWANIA WŁASNEGO POCZUCIA WARTOŚCI


KTÓRY  ODBĘDZIE  SIĘ W DNIU 15.09.2012


W GODZ. OD 9.00 DO 19.00
W SIEDZIBIE STOWARZYSZENIA


PROWADZĄCY HANNA WĘGRZYNOWICZ
BARBARA KMIEĆ


PROGRAM FINANSOWANY PRZEZ URZĄD MARSZAŁKOWSKI WOJEWÓDZTWA POMORSKIEGO


3 wrz 2012

Ogłoszenie "Bezpłatne porady prawne"

Szanowni Państwo,

Zapraszam na bezpłatne porady prawne w piątki o godz. 16.30 udzielane przez radcę prawnego Marcina Grudzińskiego w Świetlicy Krytyki Politycznej w Trójmieście ( ul. Nowe Ogrody 35 w Gdańsku).
Możliwość skorzystania z porad prawnych kierowana jest przede wszystkim do osób nieposiadających środków finansowych na skorzystanie z pomocy kancelarii.

Zwracam się z uprzejmą prośbą o udostępnienie tej informacji jak najszerszemu gronu odbiorców, a szczególnie osobom, które mogłyby być zainteresowane poradnictwem prawnym, korzystającym z działalności Państwa fundacji lub stowarzyszenia.

Konsultacje odbywają się co piątek. Prosimy o wcześniejsze zapisy w Świetlicy Krytyki Politycznej osobiście, telefonicznie (58 304 75 22) lub poprzez e-mail ( trójmiasto@poczta.krytykapolityczna.pl ). Prosimy o podanie informacji, jakiego problemu dotyczyć będzie spotkanie.

Porady prawne będą udzielane w zakresie:

• Prawo administracyjne (zasiłki i inne świadczenia z pomocy społecznej, stypendia, sposoby dokumentowania uprawnień, zaskarżanie decyzji odmawiających świadczeń);

• Prawo ubezpieczeniowe i cywilne (ubezpieczenia społeczne, odszkodowania za poniesione szkody materialne i niematerialne);

• Prawo pracy (uprawnienia pracownika i ich egzekwowanie od pracodawcy, przeciwdziałanie dyskryminacji i mobbingowi);

• Postępowanie cywilne (zasady uzyskiwania zwolnienia z kosztów i pełnomocnika z urzędu, egzekucja alimentów)

Marcin Grudziński egzamin radcowski zdał w 2010 roku. Aplikację radcowską odbywał w latach 2006-2010 w Okręgowej Izbie Radców Prawnych w Gdańsku. Od czasu studiów na wydziale prawa  Uniwersytetu Gdańskiego (2000-2005) praktykował, a obecnie pracuje w kancelarii radcowskiej, gdzie zajmuje się obsługą prawną osób fizycznych, przedsiębiorców oraz instytucji samorządowych i państwowych. Dysponuje ponad 10-letnim doświadczeniem w stosowaniu, interpretacji prawa cywilnego, rodzinnego, pracy, samorządowego oraz administracyjnego. W latach 2004-2009 działał jako społeczny kurator sądowy. Pełni też funkcję przewodniczącego rady nadzorczej w spółce kapitałowej.

Pozdrawiam,
Przemysław Hirniak

3 sie 2012

Warsztaty postterapeutyczne


Stowarzyszenie Integracji Społecznej
Klub Abstynenta „Przyszłość”
80-039 Gdańsk
ul. Trakt Św. Wojciecha 22


Z A P R O S Z E N I E

Hanna Węgrzynowicz
oraz
Barbara Kmieć
Zapraszają do udziału w warsztatach postterapeutycznych

Jak radzić sobie ze stresem?

PLAN WARSZTATÓW
3 wrzesień 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
10 wrzesień 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
17 wrzesień 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
24 wrzesień 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
01 październik 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
08 październik 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
22 październik 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
29 październik 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
05 listopad 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
12 listopad 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
19 listopad 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
26 listopad 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
03 grudzień 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
10 grudzień 2012 w godz. od 17.00 do 20.00
17 grudzień 2012 w godz. od 17.00 do 20.00


PROGRAM JEST FINANSOWANY ZE ŚRODKÓW MIASTA GDAŃSKA
Udział w warsztatach jest bezpłatny. Zapisy pod numerami tel. 513164335 lub 510078200

5 lut 2012

Warsztaty


Stowarzyszenie Integracji Społecznej 
Klub Abstynenta „Przyszłość”
80-039 Gdańsk
ul. Trakt Św. Wojciecha 22


Z A P R O S Z E N I E

Hanna Węgrzynowicz oraz Barbara Kmieć
Zapraszają do udziału w warsztatach postterapeutycznych

 PLAN WARSZTATÓW
Warsztaty poniedziałkowe początek 05 marca 2012
w godz. od 17.00 do 20.00 zakończenie 24 września z uwzględnieniem przerwy wakacyjnej
Temat warsztatów – Porozumienie bez przemocy.
Warsztaty poniedziałkowe c.d. – początek 01 października 2012 – zakończenie 17 grudnia 2012
Temat warsztatów – Jak sobie radzić ze stresem?

Warsztaty sobotnie
10 marca 2012 w godz. od 9.00 do 19.00 – Umiejętność stawiania granic.
17 marca 2012 w godz. od 9.00 do 19.00 – Umiejętność stawiania granic. c.d.
14 kwietnia 2012 w godz. od 9.00 do 19.00 - Jakie są moje potrzeby i w jaki sposób mogę je zrealizować?
21 kwietnia w godz. od 9.00 do 15.00 - Jakie są moje potrzeby i w jaki sposób mogę je zrealizować? C.d.
28 kwietnia 2012 w godz. od 9.00 do 19.00 – Jak myślenie wpływa na uczucia?
12 maja 2012 w godz. od 9.00 do 19.00 – Budowanie poczucia własnej wartości.
20 maja 2012 – Budowanie poczucia własnej wartości.
02 czerwca w godz. od 9.00 do 16.00 – Trening konstruktywnych zachowań
16 czerwca 2012 w godz. od 9.00 do 19.00- Trening konstruktywnych zachowań.


PROGRAM JEST FINANSOWANY ZE ŚRODKÓW MIASTA GDAŃSKA
Udział w warsztatach jest bezpłatny. Zapisy pod numerami tel. 513164335 ( w godzinach popołudniowych) lub 510078200

18 gru 2011



Dziś anioły latają po niebie
i ogłaszają Boże Narodzenie.
gwiazdka betlejemska gdy zabłyśnie,
to zyczenia spełni WSZYSTKIE.
Niechaj ziemię rozśpiewa kolęda,
Każdy dom i każdego z nas,
Niechaj Piękne Bożonarodzeniowe Święta
Niosą wszystkim betlejemski blask.

Dla Wszystkich odwiedzających stronę życzy Zarząd Stowarzyszenia

28 wrz 2011

WARSZTATY POSTTERAPEUTYCZNE

STOWARZYSZENIE INTEGRACJI SPOŁECZNEJ
KLUB ABSTYNENTA „ PRZYSZŁOŚĆ”
80-039 GDAŃSK
UL. TRAKT ŚW. WOJCIECHA 22
ZAPRASZA
NA
WARSZTATY POSTTERAPEUTYCZNE
KTÓRE POPROWADZI
HANNA WĘGRZYNOWICZ
ORAZ BARBARA KMIEĆ
W DNIU 01.10.2011
„POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚC”I – CZ. 2
W DNIU 22.10.2011
„JAK WYKORZYSTAĆ TRUDNE DOŚWIADCZENIA BY STAŁY SIĘ ZASOBAMI”
W DNIU19.11.2011
„OSWOIĆ LĘK BY Z WROGA STAŁ SIĘ SPRZYMIERZEŃCEM”
W GODZ. OD 9.00 DO 19.00
UDZIAŁ W WARSZTATACH JEST BEZPŁATNY
ZAPISY POD NUMEREM TEL.
510078200 LUB 513164335
PROGRAM FINANSOWANY JEST
Z DOTACJI MIASTA GDAŃSKA

12 wrz 2011

STOWARZYSZENIE INTEGRACJI SPOŁECZNEJ
KLUB ABSTYNENTA „ PRZYSZŁOŚĆ”
80-039 GDAŃSK
UL. TRAKT ŚW. WOJCIECHA 22
ZAPRASZA
NA
WARSZTATY POSTTERAPEUTYCZNE
„ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI”
KTÓRE POPROWADZI
HANNA WĘGRZYNOWICZ
ORAZ BARBARA KMIEĆ
W DNIU 17.09.2011
W GODZ. OD 9.00 DO 19.00
UDZIAŁ W WARSZTATACH JEST BEZPŁATNY
ZAPISY POD NUMEREM TEL.
510078200 LUB 513164335 
PROGRAM FINANSOWANY JEST 
Z DOTACJI MIASTA GDAŃSKA

1 wrz 2011

Zajęcia terapeutyczne

Hanna Węgrzynowicz i Barbara Kmieć zaprasza na zajęcia

oparte na metodzie terapeutycznej zwanej analizą transakcyjną,
przeznaczonej dla ludzi, którzy chcą lepiej kontaktować się z sobą i z innymi.

Dzięki poznaniu i zdobyciu wpływu na swoje postawy, nauczymy się rozwiązywać konflikty, odpowiemy sobie na pytanie jacy jesteśmy i co chcemy w sobie zmienić, aby móc uzyskać

RADOŚĆ ŻYCIA.

Będziemy wytrwale wzmacniać w sobie Wewnętrznego Dorosłego, by móc podejmować dobre wybory i z poczuciem kierowania własnym życiem umieć przeciwstawiać się trudom życia.Naszym celem będzie znaleźć równowagę między skłóconymi, wewnętrznymi stanami: Dziecka w nas i Krytycznego Rodzica w nas, tak, by ster należał do Dorosłego w nas.Zapewniamy Was, że warto się potrudzić, bo Dorosły w nas wie, co to troska o siebie, wie, co to odpowiedzialność za siebie i wobec innych, umie znaleźć oparcie w sobie, by godnie borykać się z losem.

Warsztaty zaczynają się w dniu 06.09.2011 o godz. 17.00

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Program finansowany z budżetu Gminy Gdańsk

Zapisy
pod numerem telefonu 513-164-335 lub 510-078-200

21 lut 2011

Warsztaty 01.03.2011

UWAGA od dnia 01.03.2011
w godz. od 17.00 do 20.00

rozpoczynamy warsztaty postterapeutyczne


"Racjonalne myślenie"

które poprowadzi Hanna Węgrzynowicz
oraz Barbara Kmieć


Jesteśmy istotami myślącymi i tylko od nas zależy jak to wykorzystamy.Jak dobrze się czuć bez alkoholu, narkotyków czy leków? Czy zastanawiasz się, w jaki sposób myślisz i jak to, co myślisz kształtuje twoje uczucia i działania?

Ten program ma na celu:

1. Rozwijanie i utrzymywanie nadziei, postawy " dam sobie radę".
2. Kształtowanie zdrowych nawyków.
3. Poprawę obrazu siebie.
4. Skuteczne radzenie sobie z lękiem, przygnębieniem, złością, bezsilnością, wstydem.
5. Radzenie sobie z codziennymi stresami.
6. Rozwój umiejętności komunikowania się ze sobą samym i z bliskimi.
7. Wzrost bezpieczeństwa wewnętrznego.

Założenia teoretyczne: ludzie niepokojeni są nie przez wydarzenia i rzeczy, ale przez własne myślenie, jakie o nich mają. Nic, ani nikt z zewnątrz nie wywołuje moich emocji, to ja sama tworzę, utrzymuję bądź zmieniam moje emocje, przywołując racjonalne myśli na temat tego, co na zewnątrz. Zdobycie umiejętności kształtowania myśli, tak, aby spełniały one zasady optymalnego zdrowia, czyni człowieka panem siebie, pozwala rozwijać własne zasoby wewnętrzne. Człowiek przestaje wtedy być zdany na łaskę losu, wykorzystuje swój intelekt, wyobrażenia i uczucia do stawiania mu czoła. Skutecznie pokonując trudności wzrasta, rozwija się.

Tematy zajęć:

1. Zawiązanie grupy, poznanie się, kontrakt terapeutyczny. Cele osobiste.
2. Spostrzeżenia, myślenie a uczucia, nauka rozróżniania. Test kamery. Fakty a prawda.
3. Racjonalne spojrzenie na emocje. Nauka rozpisywania sytuacji wg schematu ABCD.
4. Pięć zasad racjonalnego myślenia.
5. Nauka racjonalnej samoanalizy, korekta myśli./kilka spotkań/.
6. Co to jest dysonans poznawczy i jak sobie z nim radzić.
7. Praca nad przekonaniami, które są źródłem lęku, przygnębienia, złości, bezsilności, wstydu, poczucia winy.
8. Trenowanie rozpoznawania nieracjonalnych myśli i ich korekty./kilka spotkań/
9. Zakończenie grupy.


Zapisy pod numerem telefonu
510078200 lub 513164335

Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Program finansowany jest przez

Miasto Gdańsk
SERDECZNIE ZAPRASZAMY